MASSAGE SUÉDOIS

Le massage suédois repose sur un système de manœuvres exécutées sur la peau comprenant des gestes variés tels que glissements, malaxages, percussions, frictions, compressions, vibrations…

Il a beaucoup de bienfaits :

– Soulage les douleurs musculaires, la fatigue et les tensions.

– Tonifie les muscles affaiblis, augmente la longueur et la souplesse musculaire.

– Réduit la formation excessive de cicatrices et d’adhérences.

– Réduit la surface bosselée de la cellulite.

– Favorise la relaxation et réduit l’anxiété,  la dépression, l’inconfort et le stress.

– Améliore l’équilibre des hormones et des neurotransmetteurs dans l’organisme.

– Améliore la circulation sanguine, nourrit et oxygène les cellules, évacue les déchets.

– Améliore la fonction pulmonaire.

-Stimule la digestion et soulage la constipation.

– Réduit les symptômes de la ménopause et du syndrome prémenstruel.